Si, prima fai bulking cioè massa, poi fai definizione.....
Non sono un grande intenditore di anatomia ma credo che anche le fibre muscolari siano rivestite di uno strato lipidico, quindi sì
no, o una o l'altra, tranne se mentre stai facendo sport di abbotti come un porco
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Si, prima fai bulking cioè massa, poi fai definizione.....
Non sono un grande intenditore di anatomia ma credo che anche le fibre muscolari siano rivestite di uno strato lipidico, quindi sì
no, o una o l'altra, tranne se mentre stai facendo sport di abbotti come un porco