Il caffè aiuta a dimagrire se non sei ancora assuefatto alla caffeina. Intanto il caffè puro - non zuccherato contiene 0 Kcal, per cui NON può fare ingrassare. Se non sei assuefatto alla caffeina, stimolando il metabolismo, aiuta a bruciare le kcal introdotte col cibo, per cui aiuta a dimagrire (aumento fino al 20% del metabolismo basale). Se però sei assuefatto alla caffeina, questa stimolazione non avviene. Poi esistono correnti di pensiero (dieta a zona, dieta Montignac) secondo cui farebbe ingrassare perchè stimola la secrezione di insulina da parte del pancreas. Io credo che questo ultimo elemento possa incidere solo su coloro che hanno un pancreas particolarmente suscettibile, come i diabetici.
Che io sappia il caffè, se bevuto senza zucchero, non ha calorie. Con un cucchiaino di zucchero sono 12-15 calorie.
Molti dicono che fa dimagrire perchè accelera il metabolismo, come ad esempio la nicotina. Ma proprio come la nicotina non è detto che faccia bene! Prova a fare un po' di sport, quello si che fa dimagrire!
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Il caffè aiuta a dimagrire se non sei ancora assuefatto alla caffeina. Intanto il caffè puro - non zuccherato contiene 0 Kcal, per cui NON può fare ingrassare. Se non sei assuefatto alla caffeina, stimolando il metabolismo, aiuta a bruciare le kcal introdotte col cibo, per cui aiuta a dimagrire (aumento fino al 20% del metabolismo basale). Se però sei assuefatto alla caffeina, questa stimolazione non avviene. Poi esistono correnti di pensiero (dieta a zona, dieta Montignac) secondo cui farebbe ingrassare perchè stimola la secrezione di insulina da parte del pancreas. Io credo che questo ultimo elemento possa incidere solo su coloro che hanno un pancreas particolarmente suscettibile, come i diabetici.
il mio mediko mi ha detto tempo fa k bere il kaffè AMARO aiuta a dimagrire
Non lo so però è utile per non dormire sopra i libri.....
accellera il metabolismo
Il caffè dovrebbe far bruciare qualche caloria ma, se ci metti lo zucchero, direi che l'effetto si compensa.
Dovresti berlo amaro ma non sperare di dimagrire solo bevendo caffè!!!
Ciao!
fa andare d corpo
e fa essere nervosi..il necessario per dimagrire
fa dimagrire :-D
accellera il metabolismo e quindi bruci piu facilmente e velocemente i grassi...
ovvio non bisogna esagerre con lo zucchero e se vuoi lo puoi sostituire col dietor
Che io sappia il caffè, se bevuto senza zucchero, non ha calorie. Con un cucchiaino di zucchero sono 12-15 calorie.
Molti dicono che fa dimagrire perchè accelera il metabolismo, come ad esempio la nicotina. Ma proprio come la nicotina non è detto che faccia bene! Prova a fare un po' di sport, quello si che fa dimagrire!
se non zuccherato, quindi amaro o dolcificato, aiuta a dimagrire poichè accelera il metabolismo
fa diventare molto attivi ma allo stesso tempo nervosi e isterici... forse per l'iperattivismo fa dimagrire :D