Posso aumentare di massa?
Ciao ragazzi,volevo sapere se una persona che è alta 1:72/1:73/1:74 può mettere la massa muscolare ed arrivare a pesare magari 85 kg o anche di più?
Aggiornamento:Ragazzi io ovviamente intendo modi legali,quindi se dovete dire che devo prendere gli steroidi evitate per favore
Answers & Comments
Ti ho risposto all altra domanda, buona fortuna, spero in futuro di guardare il campionato mondiale e sapere che era quel ragazzino alla quale ho consigliato il tutto!
per aumentare di massa in Italia, sfangarsi di pesi pesi e pesi con creatina e proteine.
Creatina e proteine non sono steroidi, sono normalmente contenuti nella carni ma anche nei vegetali tipo: soia, piselli, fagioli, fagiolini.....