vi spiego, verso febbraio accusavo un lieve dolore al tendine, non gli ho dato troppa importanza e ho continuato a giocare fino a poco tempo fa a calcio, fin quando mi sono reso conto di avere a che fare con qualcosa di serio.
sono andato a fare un' ecografia, e si è capito che ho una borsite al tendine d' Achille,grande intorno ai 3cm, ho consultato un medico e praticamente sono 40 giorni che sono a riposo, ho fatto 5 sedute da un fisioterapista, ho preso 7 giorni gli antinfiammatori e metto 2 o 3 volte il ghiaccio sulla parte interessata per 20 minuti ogni due ore e uso sempre un rialzo di sughero di 1 cm nelle scarpe in modo tale da tener sollevato il tendine e quindi non tenerlo in tensione, ovviamente il dolore non c'è più ma se premo sulla parte interessata accuso ancora un lieve dolore, e se sforzo il piede camminando troppo, sento fastidio, credetemi non so più cosa provare. mi sono recentemente informato su una terapia particolare, tecarterapia, non so se provarla e se funzioni, anche perchè i costi sono alti. ovviamente il mio sbaglio è stato continuare a giocare, infiammandola gravemente, però sono 40 giorni se non di più che provo di tutto, è assurdo.
può addirittura essere diventata cronica? Esiste un benedetto modo per curarla definitivamente? Devo tornare a giocare
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mi farebbe piacere avere il referto dell'ecografia,c'è sempre il maledetto sbaglio di affrontare le cose con un po di superficialità.una borsite è un'infiammaz della borsa di un tendine,e in quanto tale produce del siero cioè del liquido che fa aumentare lo spessor4e della parete della borsa,diminuendone il calibro e quindi facendo compressione sul tendine.gli elettromedicali possono essere utili come ti è stato detto per sfiammare,ma credimi prova la bromelina o la serratio peptidica sono degli antiedemigeni che aiutano a togliere illiquido.io come medico e masagg sportivo ti do la terapia che uso io tu provala.io faccio applicare il gel vo3dol è un gel abbastanza nuovo con arnica,artiglio del diavolo ribes nero ozono medicale e bromelina ha una forte az sfiammante e riattiva il microcircolo allontanando i cataboliti e apportando ossigeno facilmente usabile dalle cellule.poi faccio prendere per 5gg 2 pasticche al mattino e due alla sera di danzen o serratio peptidica.il rialzo al calcagno deve esserci sempre io faccio prendere la talloniera della ironmann si trova su internet costa 10€ e in taluni casi metto il kinesio taping adecontratte il tendine achilleo.se è possibile anche 10 sedute di ultrasuono sempre con sotto il gel vo3dol.il costo di tutto questo è irrisorio,il vo3dol da 100ml costa 16 e le terapie con U.S. costano 10€.certo per il tempo della terapia devi stare fermo e dopo riprendi con il kinesio applicato in maniera da non sforzare troppo il tendine.però indaga sulla causa,forse un problema di postura,la calzatura sbagliata.se non rimuovi la causa ti ritorna.prova e fammi sapere.saluti dr simone sce medico e massagg sportivo calcio e maratone
Ti consiglio un ottima cura naturale per la sciatica http://curarelasciatica.teres.info/?Su80
Il termine sciatica sta a indicare un’infiammazione piuttosto dolorosa localizzata in uno o entrambi gli arti inferiori. Trae il suo nome dalla parte soggetta al disturbo ovvero il nervo sciatico, noto anche come ischiatico.
domenico la tecarterapia funziona ecco xkè costa..cmq piu che la tecar per le tendiniti sono piu indicati il laser ad alta potenza e poi degli esercizi specifici che servono a riequilibrare le fibre del tendine infiammato..attualmente cmq devi continuare il riposo..si può associare a terapia come ultrasuoni con gel naturali tipo arnica..devi fare stretching ma senza superare la soglia del dolore...la tendinite se non si cura in acuto diventa cronica e passano mesi e mesi..es classico la pubalgia??!!!!cmq la terapia sta funzionando..fatti seguire da un medico fisiatra che è lo specialista del settore sarà lui a prescriverti la fisioterapia più opportuna dopo averti visitato...in bocca al lupo