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Praticando il basket ti slancia molto almeno dovresti fare 3-4 centimetri in più del dovuto...un'altra cosa molto importante per la crescita è un'alimentazione completa con molte vitamine...Poi dipende anche dall'altezza dei tuoi genitori e comunque ancora è presto fino a 18 anni dovresti alzarti ancora molto...un consiglio che ti posso dare che con me pare abbia funzionato è saltare la corda ogni giorno altre che aumentare la potenza del salto per arrivare al canestro per te che pratichi basket, contribuisce anche per l'altezza.

Ciao, esistono tecniche per aumentare la statura...le puoi trovare qui: http://goo.gl/UQpNWT Ma forse si dovrebbe più lavorare sulla psiche che sulla fisicità? In bocca al lupo!

parla con un istruttore di palestra...saprà cosa fare

PS: nn aspettarti risultati eclatanti xkè comunque è questione di base generico ... una cosa è sicura, il basket ti aiuta

io ho 15 anni e dai 14 sono cresciuto 7 cm (da 1.74 a 1.81) non so se ci siano modi per farlo ho sentito molte volte che si possono solo perdere cm dalla statura massima che e scritte nel tuo dna e che si può sapere solo facendo test ossei comunqu anch'io pratico basket e ti dico impara a palleggiare finche sei in tempo: questo ti dara la possibilitaà di giocare in ogni posizione, i cm verranno col tempo

io so che devi fare la media delle altezze dei tuoi genitori piu 7 o8 e quello e il minimo a cui arrivi

L' altezza è un fattore genetico non puoi cambiare di tanto la tua altezza e poi se sei poco alto ci sono ruoli anche per la tua altezza... Anche perchè con l' aumentare dell' altezza perdi molta agilità e rischi di essere piu lento. Dammi retta aspetta i 20 anni allenati nel salto e nella precicisione di tiro e puoi diventare comunque un buon giocatore!

Io ho 18 anni e sono 1 84 e mi dicono che dovrei ancora mettere qualche cm fino a 20 anni