Non sono grasso, anzi! Sono alto 1.72 metri e peso 62 kg, quindi potrei affermare di essere magro. (O no?)
Solo che il mio poco grasso è concentrato nel punto in cui mi fa sedere più comodo. (Non sono troppo sicuro che i cuscinetti siano esclusivamente di grasso, non mi sono mai aperto per guardare, comunque il mio sedere è eccessivo, quasi da donna!)
Unitamente al fatto che hola vita stretta e le gambe corte [e il naso lungo hihi! Sigh :-( ] rappresenta un grosso problema perchè devo prendere dei pantaloni che per la vita sono di due taglie più grossi, al sedere vanno giusti, e per le gambe sono troppo lunghi.
Comunque è anche un problema estetico. Cribbio sono un uomo!
Come posso fare per ridimensionare il mio fondoschiena?
Esistono dgli esercizi appropriati o devo per forza ricorrere alla liposuzione (non lo farò MAI)?
Faccio già nuoto ma non influisce molto...
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cerca di non camminare con il sedere"appizzato", usa jeans a vita bassa larghi...
per gli esercizi avevo letto che se si sviluppa molto il muscolo centrale il sedere risulterà più piatto
ciaoo..fai delle sedute di massaggi almeno tre volte a settimana per 15 giorni.....e palestra,molto spinning.....eh bisogna faticare per avere un corpo come Dio comanda!!!caiooooo
iscrivit in palestra e segui corsi tipo gambe e glutei o step...poi usa 1 crema tipo quelle della deborah che fanno perdere 1 taglia o cm su glutei e cosce...di solito sono pordotti da donna, ma penso che vadano bene anche x gli uomini..
in + ti consiglio di bere molta acqua e mangiare frutta /aiuta a drenare i liquidi in eccesso)
http://www.deborah.it/italiano/bio-etyc/html/prodo...
(guarda la crema "slim meno 1 taglia"