Verified answer

con solo una mela per pranzo io temo che tu non riesca nemmeno ad allacciarti le stringhe delle scarpe per andare in palestra! i giorni in cui prevedi di farti un giro in palestra, dovresti nutrirti di più:meglio un primo abbinato ad un contorno; maggiormente nei giorni di ciclo con le perdite di sangue si hanno carenze notevoli di ferro, la sera potresti farti della carne per farti il pieno di ferro e proteine.

Brava continua così e diventerai tisica se non muori prima per collasso.

non mi sembra un atteggiamento corretto per dimagrire..... se mangi solo una mela ed in più vai a fare attività fisica, arriverai a sera che avrai una fame da bufalo...... se vuoi dimagrire vai da un nutrizionista che ti farà un piano ad hoc per te.....

se hai mangiato solo una mela e non la pasta la pizza stasera te la puoi xmettere ,,, xro t konsiglio d fare 1 dieta equilibrata ,,, mangiare solo una mela a pranzo è trp pk ! e kmq meglio smp fare un po di attivita fisika anke tt i giorni ,, ciao

Ma io dico! ma si può mangiare solo una mela per pranzo? questo è il tipico atteggiamento stupido

se vuoi proprio mangiare la pizza almeno fatti un minestrone, lo consigliano tutte le diete

anche se non credere che mangiando una mela starai in pace con la coscienza mangiando la pizza sennò farebbero tutti così

oggi mangio una mela così a cena mi faccio 2 pizze ai 4 formaggi haha

nooo nn ingrassi la pizza cmq c'è anke nella dieta smp meglio se è snz olio

si te la puoi mangiare la pizza... e poi una mela non è troppo poco??poi te la regoli tu!!Baci

bè sinceramente non credo che così ingrassi. una pizza, con prosciutto, funghi, insomma, ben condita, ha 1000 kcal, tu ne bruci 500 in palestra... una mela, non è che abbia poi molte calorie... quindi facciamo che mangi la mela di 50 kcal + pizza di 1000 kcal = 1050 - le 500 che bruci in plestra fanno 550 kcal ... una persona ha bisogno di 900 kcal e tu ne mangi solo 550 ... OVVIO che non ingrassi :) di questo passo, avrai una forma smagliante quest'estate =D bravaaaa!

P.S. e i 10 punti?? me li dai??? ti pregoooo