nao sou gordo, mas minha barriga esta grande, e nao é de cerveja! o que eu faço?
sempre fui magricelo, e agora que consegui ganhar fazendo academia uns 5 quilos (pra parecer normal), parece que foram 5 quilos so de barriga! ela é estufada pra frente, parece que meu estomago é alto, sei la, nao é gordura, é barriga estufada msm! tem algum exercicio, algo que eu possa fazer pra ela ficar tanquinho? ou pelo menos normal? valew
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meu caso é o mesmo que o seu
mas é o seguinte
vc tem que fazer um exercicio que soe bastante tipo abidominal,correr,etc.
no entanto se vc beber alguma coisa meia hora antes ou depois de comer dificilmente vc tera barriga ...porem isso pode tar na genetica.eu sou magro tbm mas meu pai é pançudo.mas se vc tiver vontade de perder a barriga e complir tudo o que eu disse,nem a genetica influenciara
abç
Cara pode ser que você fez exercicios de forma errada e desenvolveu a musculkatura que não devia. Pode ser tambem algum problema como barriga d'agua.
Caminhada e abdominal...... sei que é horrÃvel, mas só assim perderá a barriguinha!!!!
Sucesso!
EXERCICIOS!!!
Pode até ser normal.. mas é FEIO!
se não é cerveja,então deve ser gravidez,e se for daqui a alguns meses ela vai sumir,pois vc vai parir...ha,harrrrrrrrrra
espek
abdominal é o exercicio a propriado para perde barriga,mas consulte o seu instrutor de academia.
toma luftal,pode ser gases.
apenas 20 gotas por dia ajuda a sumir uma bariquinha.
Abdominal de cabeça para baixo. e com pesos amarrado na barriga