Salve,

Da quando ho fatto il laser game sento un dolore alle coscie quando sono in tensione. Durante il laser game sono stato piegato quasi tutto il tempo, quindi credo che sia un problema di affaticamento, ma questo dolore mi blocca! Quando cammino lo sento poco, ma quando salto o faccio attività fosica mi fa male... diciamo quando la gamba è in tensione sento il dolore. Lo sento sulla parte anteriore della coscia e (molto di meno) sulle altre zone sempre della coscia (zone laterali e posteriore). Come faccio a far passare questi dolori oltre che stando a riposo? Ci sono rimedi naturali o fatti in casa?

P.S sono un maschio di 14 anni e vorrei risposte serie.