io da settembre 2010 ho perso ben 45 chili ma non riuscendo a scendere piu ho deciso di prendermi una pausa....arrivato natale però ho inziato a prendere chili su chili e adesso mi ritrovo ad avere 10 chili in piu...è possibile questo??? sono liquidi che si smaltiscono facilmente o è grasso???(faccio palestra 2-3 volte a settimana)
Aggiornamento:li ho persi in 1 anno e 2 mesi !
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no, è imposibile ingrassare di 10 kg in cosi poco tempo, vai dal medico, sarà la tiroide, o magari è ritenzione, goonfiore..
Vi consiglio questo sistema per perdere peso in poche settimane http://fattorebruciagrasso.teres.info/?x48T
Attenzione però, non dovresti chiederti come dimagrire per avere un aspetto migliore ma soltanto per ritrovare la salute, l’energia e la vitalità. Perché solo un corpo sano è un corpo bello.
gente, imparate a leggere le domande: non li ha persi, li ha presi!
Non oso immaginare che pelle "soda" tu abbia.
10 kg in 2 settimane non li perdi nemmeno col digiuno.
ciao, se vuoi ti consiglio un forum dove ci sono delle ragazze che vogliono dimagrire, ci puoi trovare di tutto, diete, diari alimentari, consigli, ecc.
questo è il link:
http://dimagrireinsieme.forumfree.it/
spero ti iscriverai =)
ciao ciao
beh guarda... se eri abituato a mangiare parecchio prima di perdere i famosi 45 chili è normale. a natale tutti vogliamo ingozzarci con le cose più buone!
comunque se fai palestra due o tre volte alla settimana e fai una dieta sana in due settimane / tre hai di nuovo 10 kg in meno.
comunque dipende dal metabolismo. ognuno di noi ha un corpo che se comporta diversamente
Tutto ciò è possibile perchè hai fatto diete drastike! e 45kg li dovevi perdere minimo in un anno
hai mangiato troppo poco e hai rallentato il metabolismo.. quindi li hai ripresi tutti per forza.. meglio che ti affidi ad un dietologo in modo da non fare più l'errore di prima.. le sò tutte.. insomma ;/
Allora una mia amica ha perso 4 kg in meno di una settimana! Ora ti dico la sua dieta:
Mattina: fai una colazione normale... non esagerare con i dolci però
Pranzo: Carne e insalata oppure pesce e verdura (insomma mangia proteine)
Pomeriggio: Se proprio hai fame mangia un frutto
Sera: Frutta
:D Ciao!