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Amiga, anemia ferropriva é facilmente solucionável. Se você iniciou o tratamento há pouco tempo é natural que ainda não esteja curada. Precisa ajudar com alimentação rica em ferro e não se esqueça de introduzir junto uma fonte de vitamina c, pois essa favorece a absorção do ferro. Quer algumas dicas: Suco de beterraba com laranja, quando cozinhar o feijão coloque uma beterraba dentro, Fígado bovino acompanhado de limonada, espinafre com suco de caju, agrião com suco de acerola... enfim... depois de algum tempo de tratamento e fazendo a alimentação adequada (que deve ser para sempre), em pouco tempo você estará se sentindo melhor. Nunca siga conselhos de leigos. Boa sorte.

Mas querida, quem te mandou fazer atividade física foi o seu médico?

Se afirmativo, mude de médico, embora isso custe fazer novos exames, é mais acertado.

Se foram leigos que te deram essa informação - aí esta o perigo de seguir formulas que os outros seguem.

Procure seguir só as orientações médicas!