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A 20 anni è un pò tardi per pensarci, di solito per correggere la postura si usa un busto durante il periodo dell'adolescenza ovvero il periodo in cui il fisico comincia a prendere una forma definitiva.

anche io a vent anni ho deciso di raddrizzare la schiena per un problema soprattutto di cifosi. Sono andata da un posturologo e davvero mi sto trovando benissimo!! ho fatto già dei miglioramenti evidenti dopo 1 mese.... ti consiglio di provare...

senza ombra di dubbio rivolgiti ad un MEDICO posturologo magari secondo la scuola del Prof.Bricot. Vai nel sito www.posturology.org e trova il medico piu' vicino. buona fortuna

Certo! Ginnastica posturale metodo Mesier. In bocca al lupo!