Ciao a tutti!
Chi sa dirmi quante calorie contengono i piatti della cucina cinese?
Il riso alla cantonese?
Le banane fritte con il cocco?
E il pollo in salsa agrodolce?
C'e' qualche sito al riguardo?
Grazie!
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Se si prendono in considerazione porzioni di circa 120g ecco qui:
Riso 200 kcal
Pollo 600 kcal
Banane 900 kcal
e di sicuro ci sarà da bere:
bibita 200 kcal
vino 400 kcal
birra 350 kcal
liquri vari e grappa cinese 600 kcal.
Insomma mangiare cinese è come spararsi una bomba sopra!
Anche se possiamo risalire alle calorie, di fatto questo conto non ha senso, perchè al ristorante cinese è tutto molto pesante non soltanto perchè è fritto praticamente tutto, ma anche perchè usano il glutammato di sodio che alla fine ti fa trattenere un sacco di acqua.
eh di calorie c'e ne sono abbastanza, conta il fatto che è tutta roba unta quindi olio a go-go ;)
Il problema in se per se non sono le pietanze,che sono anche assolutamente normali.
Ma il procedimento che hanno usato per cucinarle, e soprattutto il condimento!
il riso alla cantonese ..beh sarà sicuramente una porzione sugli 80gr più condimenti vari come cotto,uovo,olio,piselli (dipende dalle varianti).. per cui direi il primo piatto avrà avuto sulle 380kcal
banane fritte al cocco..dipende da quante banane.. cmq facciamo due banane ... il peso standard di una banana è di 180gr-200 .. quindi due banane sui 370 gr .. + l'olio e la pastella per la frittura= 100kcal + una manciata di cocco per condimento = 100kcal quindi totale = 400 kcal
pollo..beh dipende quanto..facciamo una porzione da 160grammi (piccola/media)= 200kcal.. sicuramente l'avranno fritto..cotto.. quindi olio + 100..,+ spezie aromatizzate 60kcal + salsa agrodolce 55 kcal =
400kcal
totale della tua cena = 1180kcal
se avessi mangiato a casa queste robe, non avresti ingerito nemmeno un quarto delle calorie assorbite al cinese!
adoro il cinese e quando ci vado non mi preoccupo delle kcal ... veramente non me ne preoccupo mai
intanto i cinesi non usano l'olio di semi ma di riso che è mlto più leggero,e poi ci sono un sacco di cose fatte al vapore da prendere,di fritto non prendo mai niente a parte gli involtini primavera.quanti cinesi grassi hai visto?io pochissimi
io ho mangiato il riso alla cantonese e mi è rimasto 1 giorno intero sullo stomaco... cmq ne conterranno sicuramente di calorie...di siti nn ne conosco...scrivi su google e vedi ke ti esce..bacini
Non credo ne abbia tante; come dicono in molti "hai mai visto un cinese grasso?"