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quello che potresti avere tu, dalla tua descrizione, potrebbe essere una elongazione del muscolo, in casi più importanti è possibile uno stiramento oppure uno strappo, ma visto che cammini regolarmente e ti da noia solo sotto sforzo fisico è possibile che tu abbia o un piccolo stiramento o un'elongazione, comunque i tempi di ripresa sono 15-20 giorni a completo riposo, è inutile rischiare uno strappo muscolare, rimettendoci la funzionalità del muscolo e un sacco di tempo fermo, da un mese fino anche a 3 mesi... questo è il mio consiglio poi scegli tu!

sìsì secondo me ce la fai! Anche perchè ti darò un consiglio speciale utilizza la crema farmaceutica : Gentalin Beta in farmacia fai dei massaggi e muoviti molto fai esercizi di stiramento.

C'è Anche Voltaren Emulgel..sempre in farmacia ...

BUONA FORTUNA :)

ragazzi non esistono bacchette magiche ,potrebbe essere uno stiramentino,sono molto frequenti gli stiramenti ai flessori e non ti conviene trascurarli poi se insisti da stiramento diventa uno strappetto.se vuoi prova ad usare un nuovo gel molto buono che ha una forte az cicatrizzante sui tessuti molli si chiama vo3dol il flacone da 50ml costa 9 € lo metti matt e sera nella zona dolente,,per almeno 7-10gg meglio sarebbe lunedì stare a riposo se propio devi mettiti una cosciera che tiene insieme il muscolo,ma se senti dolore smetti rischi di farti male davvero.dr simone sce medico e massagg sportivo calcio

Nò, non cè la fò.

Stai per morire, mi spiace.

È uno stiramento del cazzò e se vuoi sperare di avere qualche chance che ti passi per Lunedì devi stare a riposo assoluto, facendo impacchi regolari di ghiaccio di mezz'ora per 3 volte al giorno prendendo 1 antinfiammatorio al giorno fino a Domenica. Lunedì vedi come ti senti e se ti rendi conto che provi ancora dolore o mandi a puttàne il provino , oppure ti spari una iniezione di antidolorifico con i controcazzì e lo vai a fare anche con una gamba sola.